Granos como el trigo y la cebada se consumen ordinariamente en su estado maduro; una vez que sus semillas han madurado completamente. Sin embargo, el uso de las formas verdes e inmaduras de estas plantas se ha defendido para fomentar la salud. El jugo de pasto de trigo es uno de estos "alimentos verdes." Se popularizó en la década de 1960 por Ann Wigmore. Ella afirmaba que el uso de jugo de pasto de trigo la había curado de la enfermedad colitis ulcerativa; además, cuando ella se lo dio a sus vecinos, su salud también mejoró. Ella continuó hasta convertirse en una importante figura en el movimiento de salud natural.
Desde el pasto de trigo, una sucesión de "bebidas verdes" se ha vuelto popular para "limpiar al cuerpo" y mejorar la salud en general. El "magma de cebada" y alga azul-verde se encuentran dentro de esta tradición.
No se cuestiona que el jugo de pasto de trigo sea un alimento nutritivo, que contenga numerosos aminoácidos, vitaminas y minerales. Sin embargo, además de conocidos nutrientes humanos, el pasto de trigo también contiene otras numerosas sustancias que los partidarios afirman que proporcionan beneficio.
Por ejemplo, el pasto de trigo, como todos los productos de plantas frondosas, contiene clorofila, la sustancia usada por las plantas para crear glucosa a partir de dióxido de carbono y energía de luz. La clorofila purificada químicamente se volvió un popular suplemento alimenticio para la salud en la década de 1960, cuando se promovió como una cura para muchas enfermedades. El papel central de la clorofila en el metabolismo de las plantas de alguna manera se creía que sugería beneficio para las personas. Sin embargo, los animales no tienen más que un uso obvio de la clorofila del que las plantas tienen de la hemoglobina (la sustancia vital en los glóbulos rojos). Ciertamente es posible que la clorofila pueda, por accidente químico, ofrecer beneficio para animales, pero no hay evidencia significativa para indicar que en realidad lo haga.
además de aumentar su consumo de probióticos, usted puede tomar suplementos de fructooligosacáridos , que pueden promover que las colonias de bacteria de ayuda florezcan en el tracto digestivo. (Los fructooligosacáridos son carbohidratos que se encuentran en la fruta. Fructo significa "fruta," y un oligosacárido es un tipo de carbohidrato.) Tomar este suplementos es como poner abono en el jardín; está pensado para fomentar un ambiente saludable para la bacteria que quiere tener dentro de usted. La dosis diaria típica de frutooligosacáridos es entre 2 y 8 g.
Tambien tiene probioticos
Evidencia de muchos pero no de todos los ensayos doble ciego controlados por placebo sugiere que los probióticos pueden ser útiles para muchos tipos de diarrea así como también para el síndrome del intestino irritable. Además, los probióticos han demostrado promesas importantes para prevenir o tratar eleccema, previniendo las infecciones vaginales por cándida, tratando la colitis ulcerativa, y ayudando a prevenir los resfriados, posiblemente al mejorar la inmunidad.
La bacteria Helicobacter pylori es la causa principal de las úlceras en el estómago y el duodeno. Los antibióticos pueden matar la H. pylori, pero se debe usar más de uno al mismo tiempo y aún así la bacteria no necesariamente es erradicada. Los probióticos pueden ser útiles. La evidencia sugiere que varios probióticos puede inhibir el crecimiento de la H. pylori. Mientras este efecto no parece ser lo suficientemente fuerte para que el tratamiento probiótico erradique a la H. pylori por su cuenta, pruebas preliminares, incluyendo un prueba doble ciego, sugiere que varios probióticos pueden ayudar a estandarizar que la terapia probiótica funcione mejor, mejorando la tasa de erradicación y reduciendo los efectos secundarios. Pruebas doble ciego preliminares sugieren que los probióticos pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas reduciendo los niveles de colesterol. El tratamiento probiótico también ha sido propuesto como tratamiento para las aftas dolorosas y como una medida contra el cancer de colón, pero no existe evidencia sólida de que se efectivo.
Tambien tiene Digestive Enzymes apoya el proceso de reponer los niveles de enzimas en el cuerpo. Esto ayuda a aliviar la excesiva carga del páncreas. Cada cápsula proporciona enzimas microbianas de origen vegetal diseñadas para ayudar a la digestión de una manera óptima
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